Spor ve fitness hesaplama araçları.
8 hesaplama
Bu sayfada Bisiklet Kalori Hesaplama, VO2max Hesaplama, Koşu Temposu Hesaplama gibi hesaplamaları bulabilirsiniz.
Kilo, süre ve tempo bandına göre MET tabanlı yakılan kalori tahmini.
Cooper 12 dakika kosu testi mesafesinden tahmini VO2max (ml/kg/dk) ve genel kondisyon sinifi.
Mesafe, süre ve tempo arasında üç yönlü dönüşüm; 5K, 10K, yarı maraton ve maraton projeksiyonları, kilometre splitleri ve mil tempo dahil koşucular için kapsamlı tempo aracı.
Yaşa, istirahat nabzına ve seçilen formüle göre maksimum kalp atım hızı (MaxHR) ve 5 antrenman bölgesi (Z1–Z5). Tanaka, Fox/Haskell ve Karvonen yöntemleri tek aracın içinde.
Mifflin–St Jeor ile bazal metabolizma ve aktivite çarpanıyla günlük tahmini enerji ihtiyacı.
Adım–KM Dönüşüm Hesaplama aracı ile hızlı ve doğru hesaplama yapın.
Satranç Maç Süresi Hesaplama aracı ile hızlı ve doğru hesaplama yapın.
Koşu Tempo Hesaplama aracı ile hızlı ve doğru hesaplama yapın.