Kilo, süre ve tempo bandına göre MET tabanlı yakılan kalori tahmini.
Kilo, süre ve tempo bandına göre MET tabanlı yakılan kalori tahmini.
Vücut ağırlığınızı ve bisiklet sürenizi girin; tempo seçeneği ile MET bandı üzerinden yaklaşık kcal harcamasını alın.
Bisiklet Kalori Hesaplama Hakkında Kapsamlı Rehber
Bisiklet Kalori Hesaplama — MET ile Tahmin
Kilo, süre ve tempo bandına göre yaklaşık yakılan kalori. Eğim ve rüzgâr sonucu değiştirir.
MET artar; daha yüksek tempo bandı seçebilir veya süreyi ayarlayabilirsiniz.
Motor desteği harcamayı düşürür; bu araç klasik bisiklet varsayar.
Daha doğru tahmin için nabız bölgeleri kullanılabilir; bu araç basittir.
kcal ≈ MET × kg × saat. Tempo seçenekleri Compendium bisiklet bantlarından uyarlanmıştır.
Bisiklet Kalori Hesaplama Hakkında Kapsamlı Rehber
Bisiklet Kalori Hesaplama — MET ile Tahmin
Kilo, süre ve tempo bandına göre yaklaşık yakılan kalori. Eğim ve rüzgâr sonucu değiştirir.
MET formülünde cinsiyet ayrımı yoktur; kütle esastır.
Yüksek MET bandı; kısa süreli yoğun çaba içindir.
Kilo, süre ve tempoyu girin.