Bel, boyun ve (kadında) kalça çevresi ile US Navy yöntemine göre tahmini vücut yağ yüzdesi. Referans amaçlı.
Bel, boyun ve (kadında) kalça çevresi ile US Navy yöntemine göre tahmini vücut yağ yüzdesi. Referans amaçlı.
Bu hesaplama aracı ile bel, boyun ve boy ölçülerinizi (kadında kalça dahil) girerek US Navy (Hodgdon-Beckett) yöntemine göre tahmini vücut yağ yüzdesini görebilirsiniz. Sonuç referans amaçlıdır; klinik karar yerine geçmez.
Hodgdon-Beckett formülü; bel, boyun ve boy (kadında kalça dahil) çevre ölçüleri ile tahmini vücut yağ yüzdesi hesaplar. ABD Donanması tarafından kullanılan standart bir yöntemdir.
Boyun: gırtlak çıkıntısı hemen altı. Bel: göbek hizası (erkek) veya en dar nokta (kadın). Kalça: ayaklar bitişik, en geniş kısım. Mezura hafif temaslı, sıkı değil.
Tahminidir; DEXA veya hidrostatik ölçüm kadar kesin değildir. Standart hata yaklaşık ±3–4%. Ölçüm tekniği sonucu etkiler. Referans amaçlıdır; klinik karar yerine geçmez.
Vücut Yağ Yüzdesi Hesaplama Hakkında Kapsamlı Rehber
Vücut Yağ Yüzdesi Nasıl Hesaplanır? US Navy Yöntemi
Bel, boyun ve kalça çevresi ile vücut yağ yüzdesi hesaplama. US Navy (Hodgdon-Beckett) formülü. Referans amaçlıdır; klinik karar yerine geçmez.
US Navy formülü bel, boyun, boy (kadında kalça) çevre ölçüleri ile yağ yüzdesi tahmini yapar. Ölçümler cm; formül inch cinsinden katsayılara sahiptir.
Vücut Yağ Yüzdesi Hesaplama Hakkında Kapsamlı Rehber
Vücut Yağ Yüzdesi Nasıl Hesaplanır? US Navy Yöntemi
Bel, boyun ve kalça çevresi ile vücut yağ yüzdesi hesaplama. US Navy (Hodgdon-Beckett) formülü. Referans amaçlıdır; klinik karar yerine geçmez.
VKİ sadece boy ve kilo kullanır; yağ/kas ayrımı yapmaz. Vücut yağ yüzdesi çevre ölçüleri ile yağ kütlesi tahmini verir.
Bu sayfadaki Vucut Yag Yuzdesi Hesaplama aracı ile ilgili hesaplamayı yapabilirsiniz. Detay için yukarıdaki "Nasıl Hesaplanır?" bölümüne bakın.
Bu sayfadaki Vucut Yag Yuzdesi Hesaplama aracı ile ilgili hesaplamayı yapabilirsiniz. Detay için yukarıdaki "Nasıl Hesaplanır?" bölümüne bakın.
Bu sayfadaki Vucut Yag Yuzdesi Hesaplama aracı ile ilgili hesaplamayı yapabilirsiniz. Detay için yukarıdaki "Nasıl Hesaplanır?" bölümüne bakın.
Bu sayfadaki Vucut Yag Yuzdesi Hesaplama aracı ile ilgili hesaplamayı yapabilirsiniz. Detay için yukarıdaki "Nasıl Hesaplanır?" bölümüne bakın.
Sonuç için formu doldurup hesapla.