Aktivite türü, süre ve kiloya göre yakılan kalori (MET tabanlı).
Aktivite türü, süre ve kiloya göre yakılan kalori (MET tabanlı).
Aktivite (yürüyüş, koşu, bisiklet vb.), vücut ağırlığı (kg) ve süre (dakika) girerek yakılan kalori tahmini alın. MET (WHO/ACSM) referanslı; kişiye göre değişir.
Yakılan (kcal) = MET × Ağırlık (kg) × Süre (saat).
Metabolic Equivalent of Task; aktivite yoğunluğu birimi (WHO/ACSM).
Aktivite, ağırlık ve süreyi girin; yakılan kalori (MET tabanlı) hesaplanacaktır.